הורמונים של שמחה
"הורמונים של שמחה"- הוא שמה של ההרצאה המיועדת לגיל השלישי.
גיל הזהב חווה בערוב ימיו חוויות רבות של עצב ודיכדוך, אובדן וכאב, בדידות ואובדן המשמעות.
הקשישים מתנחמים באכילה הגורמת להשמנה ומחלות מטאבוליות.
ההשמנה מגבילה את יכולת התנועה , גורמת לכאבי מפרקים, האנרגיה ומצב הרוח נפגעים והם נכנסים ללופ
בהרצאה זו ארחיב מעט על ההורמונים שבגופינו במטרה לתת השראה לשמחה, לחיי חברה תוססים, לקירבה ומשמעות , בשורה של החלטות הקשורות לתזונה, תנועה , אורח ואיכות החיים.
משך ההרצאה - שעה